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[汽车市场] 如何避免胃寒?爱美美眉的养胃秘诀全在这里

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发表于 2017-6-19 12:06:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  很多白领一族由于经常加班加点,饮食不规律造成了或多或少有一些小胃病。那么除了用胃药治疗之外,白领一族在平时的生活中还需要注意些什么呢?专家指出,首先要从改变饮食习惯开始,还要加强保暖工作,这样才能有效预防胃病的发生。

  

  图片来源于网络

  胃寒是现代人的常见病,多见于饮食不规律,经常吃生冷食物,久而久之就容易对胃造成伤害。王小姐作为一名跨国公司的白领一族,在公司里面身兼数职,每天的工作都特别忙,为了赶时间上班,啃片面包或喝杯牛奶对付,午餐常常是一些快餐加一杯浓咖啡抗疲劳是常有的事。再加上她一年四季喜欢穿裙子,她就有胃寒的症状。为了治好自己的胃寒,王小姐在医生的指导下服用了三九制药生产的胃药温胃舒颗粒。该胃药由党参、黄芪、白术等中药材组成,相对其他胃药安全性更高些。

  用胃药温胃舒颗粒治疗胃寒只是王小姐治疗胃病的一部分,她还严格按照医生的建议,在饮食上做到了如下几点

  1、不吃生冷食品和冰镇饮料:胃寒最怕吃生冷食品和冰镇饮料,包括寒性的水果,对胃的刺激极大,很容易引起胃部痉 挛,给胃寒病人造成极大的痛苦。胃药温胃舒颗粒建议患者得了胃寒以后,再也不要吃生冷食品和冰镇饮料了。

  

  图片来源于网络

  2、尽量不要饮酒和吃辛辣刺激食品:由于患上胃寒之后,胃部对外部的刺激很敏感,因此,要尽量不饮酒和吃辛辣刺激食品,减少因对胃部刺激导致胃部痉 挛的机会。患者在用胃药治疗期间也要注意不要喝酒、吃辛辣刺激性食物等。

  3、一日三餐要有规律,定时定量养成好的饮食习惯:胃寒很大原因是自己以前饮食不规律,或暴饮暴食,不吃早点等不良习惯造成的,胃寒以后要杜绝以前不良的饮食习惯,让胃慢慢得到养护,从而减少胃寒的机会,把胃慢慢调养好。胃药温胃舒颗粒建议大家要养成良好的饮食习惯。

  有养胃常识的人都知道,在用胃药治疗搭配饮食疗法的同时,还需要做好保暖工作,才能更好的促进胃病康复。已经患有胃病的白领一族,要特别注意胃部的保暖,因为胃病的发作与气候变化有密切的关系,特别容易在秋冬季节发病。必须注意气候变化,适时添衣,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

  

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  从王小姐的治疗经历不难看出,在胃药和饮食疗法的基础上,及时做好保暖工作能够有效的促进胃病康复,早日享受健康生活。胃寒患者赶紧行动起来吧!

  
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